手机是怎样判断睡眠深浅

1、打开手机，选择华为自带小程序【运动健康】，点击进入。

2、切换到健康页。

点击【睡眠】进入。

3、进入睡眠页。

点击【手机记录睡眠】按键进入。

4、准备开始睡觉，点击【开始睡眠】。

手机须放在枕边，距离50厘米之内。

5、醒来后，点击【长按结束睡眠】，手机即可记录睡眠，自动判断睡眠深浅。。