1、洗净,特别肚里黑色膜,在鱼背划2—3刀,姜块切一半,切丝放在肚里面去鱼的腥味和泥味

3、油热,别急着放鱼,把锅里的油转圈圈,锅周围的油也热,姜干干时放鱼下去火煎一两分钟,改中火

5、土豆切块,不要太小怕融,蕃茄随便切。土豆我怕煎鱼时太久会变色,所以泡着水。

7、土豆块和蕃茄一起炒,炒出汁就可以放鱼下去。

9、大概水放到鱼背就好,大火煮开,中火15分钟,放盐调味,汤好。

11、一汤两菜搞定,味道很赞的,试过就知道。

时间:2024-10-12 01:14:04
1、洗净,特别肚里黑色膜,在鱼背划2—3刀,姜块切一半,切丝放在肚里面去鱼的腥味和泥味
3、油热,别急着放鱼,把锅里的油转圈圈,锅周围的油也热,姜干干时放鱼下去火煎一两分钟,改中火
5、土豆切块,不要太小怕融,蕃茄随便切。土豆我怕煎鱼时太久会变色,所以泡着水。
7、土豆块和蕃茄一起炒,炒出汁就可以放鱼下去。
9、大概水放到鱼背就好,大火煮开,中火15分钟,放盐调味,汤好。
11、一汤两菜搞定,味道很赞的,试过就知道。