怎么做鲜疏炒海参虾仁

1、虾仁，海参，准备好

2、将海参泡发后，入锅

3、和姜片一起煮10分钟

4、黄瓜和胡萝卜切丁

5、洋葱切丝

6、银耳和煮好的海参准备好

7、热锅放入油，放入胡萝卜炒香

8、加入洋葱

9、然后放入黄瓜和海参，银耳炒3分钟，加入盐，鸡精，出锅