养生食补四季豆焖面的做法

1、食材1.肉先横向切一下，一边带点点瘦肉，一边纯瘦肉，纯瘦肉加生粉和生抽抓匀2.两瓣蒜，一小把一半的葱切为葱花，五个青椒，一把四季豆掰小段剃筋3.一定要湿面

2、锅热肥肉部分下锅煸出油，压成金黄

3、码好的瘦肉下锅炒熟

4、瘦肉起锅，下四季豆炒至变色

5、下葱蒜青椒

6、炒匀后加一碗水3勺生抽1勺耗油1勺老抽，再均匀铺一些湿面，中火盖锅盖

7、汤汁变少后开盖后拌匀面下瘦肉开大火收汁拌匀装盘