简单快手菜—蚝油西兰花

 时间：2026-05-02 12:23:38

1、将西兰花掰成小朵，用盐水泡一会。

简单快手菜—蚝油西兰花

2、热锅上蒸2分钟

简单快手菜—蚝油西兰花

3、取出西兰花备用，热锅放油，油微热后放入蒜片

简单快手菜—蚝油西兰花

简单快手菜—蚝油西兰花

简单快手菜—蚝油西兰花

4、倒入西兰花翻炒。

简单快手菜—蚝油西兰花

5、放入蚝油，炒匀后起锅

简单快手菜—蚝油西兰花

简单快手菜—蚝油西兰花

  • 简单家常菜蚝油西兰花
  • 蚝油西兰花的做法
  • 下厨：蚝油西兰花
  • 蚝油拌西兰花的做法
  • 蚝油西兰花烧豆腐大掌鸭教你做
    • 热门搜索
    10月去哪里旅游最好 旅游活动策划方案 楠溪江旅游 黄浦江旅游 荆门旅游景点大全 吉林省旅游地图 黄河壶口瀑布旅游攻略 江西上饶旅游 艺龙旅游网 有品位旅游年卡