龙井茶的功效与作用

1、消除疲劳：龙井茶所含的咖啡碱可以很好起到兴奋中枢神经系统效果，帮助人们振奋精神。

2、抑制血压偏高：茶叶所含的茶多酚以及维生素c等元素，具有很好的抗氧化、进一步降低血液胆固醇及低密度脂蛋白的含量。

3、减肥瘦身：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等可以调节人体脂肪代谢，促进人体多余脂肪的排出。