增肌粉的功效与作用

1、增强肌肉强度，每天适量食用增肌粉，增有助于提高身体里面氮的含量，这样肌肉能够有更多的氮源，肌肉的纤维会变得更多、更粗壮。那么，肌肉的强度就会增加，对于本身比较虚弱的人而言，比较有帮助，可以更具力量。

2、提高基础代谢，坚持食用增肌粉，有利于让身体拥有更好的代谢状态。