增重就用六法

1、关于增重，第一个方法就是尽可能的不要动。

2、关于增重，第二个方法就是，多吃些有营养的食物。

3、关于增重，第三个方法就是，有唾液时，赶快咽下。

4、关于增重，第四个方法就是饭后要及时把肚子揉一揉。

5、关于增重，第五个方法就是饭后吃吃健胃消食片。

6、关于增重，第六个方法就是要注意防寒保暖。