让美丽变成可能,吃出美丽

 时间:2026-02-15 11:33:03

1、第一:将海带直接上锅蒸透,颜色由褐色变成翠绿,然后取出冲洗干净,切块备用

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2、第二: 将热油和香姜、八角炒出味来。之后,将下入五花肉翻炒2分钟,加入白糖、黄酒

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3、第三:将之前准备好的骨汤、清水,大火煮沸,转文火煲50分钟

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4、第四:加入海带,旺火煮沸,文火煲15分钟即可,最后加盐调味

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5、第五:五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳。所以有的不能一起吃,即相克食物。有兔肉、狗肉、海蜇皮等等。

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