美味猪排三明治

 时间:2026-02-12 16:20:54

1、200g猪里脊清洗干净,如果有筋膜需要提前去掉,之后用肉锤在里脊的横截面山捶打,将肉片捶打成3倍大小。厚度在1厘米左右

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2、将捶好的肉片用5g盐、适量黑胡椒碎、适量清酒腌制大约10分钟

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3、腌好的猪肉片拍低筋面粉,之后将2枚鸡蛋打散,在鸡蛋液中蘸匀,注意蛋液一定要两面都蘸匀

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4、将黄色面包糠放在一个大盘子当中,将蘸好鸡蛋液的猪肉片放入面包糠当中,不断用手按压肉片,要将面包糠完全按压到肉片。按压不到位很容易在煎炸中脱落,就会形成肉片和面包糠分离的状况

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5、锅中放油,中火加热到180度,将肉排放入锅中,一面炸1分半,之后翻面再炸1分钟即可

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6、捞出炸好的猪肉排,不要着急切条,而是放在一边让余下的油温将内部的肉排煎得更加到位

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7、将1/4个卷心菜切成细丝

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8、之后按照吐司片+卷心菜丝+猪排+调味汁+吐司片的顺序码放好。最后切去吐司的外边,造型即可

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