1、芝麻用清水淘洗一遍后放入炒锅,翻炒至芝麻噼里啪啦爆时,倒在案板上用擀面棍擀压一下成粗粉状。

2、压好的芝麻掺入少许细盐成芝麻盐。菠菜择去坏叶袭随撤,洗净后放入开水锅中焯水,焯水后立刻放入凉开水中过凉。

3、粉丝用凉水泡过后也下入水中,煮开一裕敏下捞出。大蒜捣成泥。将焯好的菠菜切段,放在小盆里,放上粉丝,将捣烂的蒜泥倒入。

4、再舀上2勺芝麻盐够裕,翻拌,尝尝咸淡,再加适量盐调味,最后淋上少许香油就可以了。

时间:2026-02-12 05:23:51
1、芝麻用清水淘洗一遍后放入炒锅,翻炒至芝麻噼里啪啦爆时,倒在案板上用擀面棍擀压一下成粗粉状。

2、压好的芝麻掺入少许细盐成芝麻盐。菠菜择去坏叶袭随撤,洗净后放入开水锅中焯水,焯水后立刻放入凉开水中过凉。

3、粉丝用凉水泡过后也下入水中,煮开一裕敏下捞出。大蒜捣成泥。将焯好的菠菜切段,放在小盆里,放上粉丝,将捣烂的蒜泥倒入。

4、再舀上2勺芝麻盐够裕,翻拌,尝尝咸淡,再加适量盐调味,最后淋上少许香油就可以了。
