1、这里有两种做法一个是花椒炖梨，一个是川贝蒸梨，效果疗效佳，来看看怎么做吧。
2、第一，花椒炖梨。
主要用于风寒咳嗽，梨子有生津益脾、和胃降逆的功效，而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。
将这两种食物放在一起炖时，两者的效力能够入肺、胃两经，有效的缓解咳嗽症状，清热化痰。
3、做法：干净的梨子一个，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中。
上锅蒸半小时左右即可，一个梨子可以分两次吃完。
4、第二，川贝蒸梨。
主要用于风热咳嗽，把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝，川贝要敲碎成末，把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，分两次服用。
5、注意：白萝卜也提高免疫力，可以治疗很多种疾病的功效哦。
