女性吃生蚝有哪些好处

1、治贫血生蚝含有丰富的铁和铜，这些物质具有造血的作用，对于女性特有的缺铁性贫血有缓解和治疗效果。

3、缓解情绪因为生蚝可以主治心神不安、惊悸失眠，所以女性在来月经的时候吃生蚝，就能缓解情绪上的变化以及失眠

5、滋阴生蚝有滋阴的作用。如果月经过多，可以用生蚝煲汤，有辅助性的治疗月经过多的作用。