1、先来一张大集合。
2、1.章鱼用开水泡一下，放点姜加醋。然后切粒
3、生菜、胡萝卜、洋葱、葱切好备用
4、洋葱和章鱼各自分开用小米辣椒炒一下马上起锅，然后把辣椒挑出来。
5、面粉加鸡蛋加水搅拌均匀后再加葱搅拌均匀
6、再放之前弄好的生菜、章鱼、洋葱、胡萝卜搅拌。盐加少许水加酱油混合倒进去再搅拌，这样味道会均匀一点
7、烧开锅转中火放少许油，一汤勺倒进锅煎，两边翻
8、煎好成品就是这样的了。
9、吃的时候可以放上番茄酱、沙拉酱，也可以放海苔和柴鱼片。
10、如果家里有番茄酱的可以忽略以下步骤^O^。番茄用开水浸泡几分钟
11、把番茄皮剥开，切块
12、用果汁机搅成泥状
13、搅好之后，锅小火放少许油倒入番茄酱放两块冰糖一直搅拌至冰糖融化，放少许盐和柠檬汁。
14、用密封盒子或瓶子装好就可以了。
