指甲怎么保养，教你如何保养出充满光泽感的指甲

1、维生素H：帮助指甲更强韧不易断裂，啤酒酵母、豆类、坚果、香蕉都含有维生素H。

2、避免长倒刺：有指缘专用的产品当然很好，没有的话，用护手霜或是用一点点油膏状的护唇膏加强按摩指缘周边，也能避免倒刺的生长！

3、泡软再修剪：可以在洗澡后，或是手指先泡个温热水5分钟后再修剪，不但比较好修剪，指甲也不容易脆裂。

4、锉刀修要同一方向：有些人习惯用锉刀、锉板，记得施力要同一个方向，不要来来回回像使用锯子的方式，可能会破坏指甲的结构。