和风蒲烧鳗鱼饭

1、准备好速冻的鳗鱼～

2、锅中放油烧热～

3、放入鳗鱼，汁也倒进去哦

4、融化后继续煎～（其实本来应该用烤的，咱们没有炭火。。。就煎吧）

5、翻面继续煎～

6、翻回来截成两半，铺上海苔～

7、放到米饭上，撒芝麻，开吃～