1、温水坐浴
把宝宝的屁股浸入干净的温水中（或者让他自己把屁屁坐入温水里），每次泡 10～20 分钟，每天泡至少 3 次，尤其是每次排便之后更应该泡一次，温水坐浴可以让肛门括约肌得到放松，减轻伤口疼痛，促进愈合。
2、擦屁屁时减少肛门摩擦
排便之后不要用很硬的卫生纸给宝宝擦屁屁，建议用干净的温水冲洗后拍干，或者用柔软的婴儿湿巾轻轻擦，弄干净后可以在肛门处涂上凡士林或氧化锌软膏。
3、勤换纸尿裤
还在穿纸尿裤的宝宝，在肛裂期间，家长要给他勤换纸尿裤，以免尿液或粪便刺激伤口，引起疼痛或感染。
4、积极治疗便秘
如果宝宝有便秘，要积极治疗便秘，否则肛裂不容易好。下面这些方法对于缓解便秘很有帮助。
5、通过正确的护理加上便秘治疗，大多数肛裂能在几周内痊愈。
