西兰花炒脆肠

 时间:2026-04-23 02:12:16

1、把西兰花洗干净。锅里放开水,将西兰花倒入。焯水5分钟盛出。

西兰花炒脆肠

2、拿出来解冻一下

西兰花炒脆肠

3、另起一锅,锅里放油。将小脆肠倒入,翻炒几下。

西兰花炒脆肠

4、然后加入西兰花,和一些盐一起炒。

西兰花炒脆肠

5、中小火,焖5分钟口感正好。(喜欢吃软烂的可以多闷一会。)

西兰花炒脆肠

6、出锅,开吃吧!

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