1、将鱼洗净,去头尾

2、将青级雁辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝暗驾,蒜拍扁

3、沙丁鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟

4、锅里放油,将鱼煎至两面金黄销何蕉,起锅装盘

5、锅内留底油,爆香姜葱蒜、青辣椒,放入煎好的鱼

6、加入生抽、糖醋、蚝油,添加适量清水,急火烧开后转中火炖制

7、放入西红柿,大火收汁

8、出锅,撒上葱花即可

时间:2026-02-14 10:15:23
1、将鱼洗净,去头尾

2、将青级雁辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝暗驾,蒜拍扁

3、沙丁鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟

4、锅里放油,将鱼煎至两面金黄销何蕉,起锅装盘

5、锅内留底油,爆香姜葱蒜、青辣椒,放入煎好的鱼

6、加入生抽、糖醋、蚝油,添加适量清水,急火烧开后转中火炖制

7、放入西红柿,大火收汁

8、出锅,撒上葱花即可
