如何喝豆浆美容?

 时间:2026-02-14 12:05:50

1、加入百合、莲子

百合10克、莲子10克、黄豆40克,莲子不要去芯。加在一起打成豆浆喝,若是不爱喝原味的,可以适当的加些白糖。

如何喝豆浆美容?

2、花生豆浆

加入花生20克,黄豆30克,一起打成豆浆。再加入一些红糖一起饮用,可起到很好的补血效果。女人血气好,自然皮肤更显红润。

如何喝豆浆美容?

3、加红枣、莲子

红枣10枚对半开去核,莲子10克,再加黄豆20克。一起打成豆浆,不过这个要加点蜂蜜再喝,因为红枣的皮较厚,就算打成了豆浆,相对也会有一点点的涩味。加点蜂蜜会让豆浆更滑也去除些豆浆的涩味。

如何喝豆浆美容?

4、加入核桃

加入4颗核桃,黄豆30克,打成豆浆。加些蜂蜜去除涩味。核桃补脑,黄豆又具有很强的吸收胶原蛋白的作用。

如何喝豆浆美容?

5、加入枸杞

枸杞10克,黄豆30克,打成豆浆。枸杞一直有补肾明目的作用,与黄豆一起,可增加滋补养肾,提高免疫力。

如何喝豆浆美容?

  • 如何正确喝豆浆
  • 正确的喝豆浆
  • 喝豆浆的好处和坏处有哪些
  • 喝豆浆腹胀腹泻咋回事
  • 喝豆浆为什么会中毒豆浆未煮熟为什么有毒的原因
  • 热门搜索
    张家界旅游网 福建旅游景点 情侣旅游胜地 南极旅游 八达岭长城旅游攻略 河北省旅游 澳门旅游 吕梁旅游 朝鲜旅游报价 瑞士旅游