如何防止蓝光对人眼的伤害

 时间:2024-10-27 20:05:14

1、避免直接面对LED光源。

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2、不要长时间的盯着电脑和电视屏幕。

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3、两岁以内的孩子不宜接触视频产品。

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4、两岁以上六岁以内的孩子每次接触视频产品不超过20分钟,一天累计不超过1小时。

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5、多吃一些对眼睛有益的食物,比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等。

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6、采用防蓝光电视。

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7、手机、平板等电子产品配备防蓝光膜。

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