怎么克服骑车恐惧感

1、找到骑车恐惧原因，针对性进行克服恐惧训练，例如担心摔倒，就要锻炼自己不惧怕摔倒

2、锻炼克服恐惧的办法就是面对恐惧，可以尝试在松软的沙土地上练习摔倒，这样也不会有太大伤害

3、在沙土地上练习骑车，不仅会锻炼自己的体力，还可以在摔倒的时候，减少对身体的伤害

4、经过一段时间的锻炼，能完全骑车后，在正常路面骑行，会发现如履平地