减脂烤南瓜沙拉

 时间:2026-02-14 23:45:23

1、南瓜去皮切块,块大一些,吸掉水分,刷一点油撒海盐黑胡椒入烤箱200度35分钟

减脂烤南瓜沙拉

2、期间准备配菜,我这个是苦菊生菜番茄

减脂烤南瓜沙拉

3、叶菜撕碎装盘,不要水分哦!

减脂烤南瓜沙拉

4、鸡胸肉是早上煎的,没有拍图哎!,就是撕条加入,可选牛肉,匠八咸香肉类,膨八不选鱼类,跟南瓜不搭的感觉。

减脂烤南瓜沙拉

5、南瓜出炉铺最往没斤上面

减脂烤南瓜沙拉

6、散海盐黑胡椒,坚果,吃前柠檬沙拉汁调味,超赞

减脂烤南瓜沙拉

  • 减脂小甜点——燕麦南瓜派
  • 减脂餐:夏日健身减脂沙拉
  • 如何制作减脂沙拉
  • 减脂蔬菜沙拉晚餐
  • 减脂沙拉的做法
  • 热门搜索
    保定旅游景点大全 潮州旅游 重庆旅游职业学院 太原旅游景点 凤凰古城旅游攻略 中国旅游网 东山岛旅游攻略 沧州旅游 北京旅游景点地图 三沙旅游