减脂沙拉的做法

 时间：2026-04-24 21:56:49

1、生菜苦苣洗净掰小块

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2、胡萝卜刨丝

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3、提子，小西红柿用面粉清洗，芒果切半，芭乐切丁

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4、袋装鸡胸肉入烧开的热水焖煮3分钟

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5、鲜虾煮熟

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6、随心摆盘吧

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7、最后挤入沙拉

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8、戴上手套搅拌均匀，开吃

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