1、碱蓬菜洗净后,放入沸水中焯2分钟,捞出沥水。

2、碱蓬菜放入盆中,倒入生抽、味精搅拌均匀,放上蒜末、辣椒段。

3、锅内放入适量油,烧热后备用。

4、把热油浇在蒜末辣椒上,激出香味,搅拌均匀即可。

1、1.碱蓬菜洗净后,放入沸水中焯2分钟,捞出沥水。碱蓬菜放入盆中,倒入生抽、味精搅拌均匀,放上蒜末、辣椒段。
2.锅内放入适量油,烧热后备用。把热油浇在蒜末辣椒上,激出香味,搅拌均匀即可。
时间:2026-02-14 12:38:29
1、碱蓬菜洗净后,放入沸水中焯2分钟,捞出沥水。

2、碱蓬菜放入盆中,倒入生抽、味精搅拌均匀,放上蒜末、辣椒段。

3、锅内放入适量油,烧热后备用。

4、把热油浇在蒜末辣椒上,激出香味,搅拌均匀即可。

1、1.碱蓬菜洗净后,放入沸水中焯2分钟,捞出沥水。碱蓬菜放入盆中,倒入生抽、味精搅拌均匀,放上蒜末、辣椒段。
2.锅内放入适量油,烧热后备用。把热油浇在蒜末辣椒上,激出香味,搅拌均匀即可。