1、准备2根施婶莴笋，去皮洗净后切成片，放入碗中，加入1勺盐，抓拌均匀，腌制15分钟。
2、准备150克五花肉，洗净切片，放入盘中备用。
3、准备1根大蒜苗切成小段、5个蒜瓣切成末、8个小米椒切成圈，放入盘中备用。
4、将腌制好的莴笋片洗净控压迅拒干水分，放入碗中备用。
5、起锅烧热，放入五花肉，炒出油脂。
6、放入蒜末和小米椒，炒出香辣味。
7、倒入莴笋片，加入1勺盐、1勺鸡精、1勺老抽、2勺生抽和1勺蚝油，翻炒均匀。
8、再倒入大蒜苗段，翻脂忌炒至断生。
9、出锅装盘，脆嫩爽口、香辣开胃的莴笋炒肉就做好了。
