1、健康的橄榄油。

3、蛋黄蛋清分离。

5、蒸好的南瓜。

7、南瓜用料理机打成泥。

9、分两次筛入面粉,拌匀。

11、加入玉米粉,南瓜泥拌匀。

13、将面糊倒入剩余的三分之二蛋白中,切拌均匀倒入模具中,端起来晃几下震几下,气泡基本没有后,烤箱预热160度,放在最底层,加热40分钟,期间约20分钟时调整至中层。

时间:2024-10-13 10:41:55
1、健康的橄榄油。
3、蛋黄蛋清分离。
5、蒸好的南瓜。
7、南瓜用料理机打成泥。
9、分两次筛入面粉,拌匀。
11、加入玉米粉,南瓜泥拌匀。
13、将面糊倒入剩余的三分之二蛋白中,切拌均匀倒入模具中,端起来晃几下震几下,气泡基本没有后,烤箱预热160度,放在最底层,加热40分钟,期间约20分钟时调整至中层。