1、山药切块,煮熟后,捣成泥。

2、拿出一个碗,刷上油,把山药泥放进去并用勺子压平。

3、鸡蛋搅拌好并倒进碗中。

4、把菠菜切碎,撒入碗中,盖上保鲜膜扎上孔,冷水上锅蒸20分钟。

1、山药切块,煮熟后,捣成泥。
拿出一个碗,刷上油,把山药泥放进去并用勺子压平。
鸡蛋搅拌好并倒进碗中。
把菠菜切碎,撒入碗中,盖上保鲜膜扎上孔,冷水上锅蒸20分钟。
时间:2026-02-14 12:57:28
1、山药切块,煮熟后,捣成泥。

2、拿出一个碗,刷上油,把山药泥放进去并用勺子压平。

3、鸡蛋搅拌好并倒进碗中。

4、把菠菜切碎,撒入碗中,盖上保鲜膜扎上孔,冷水上锅蒸20分钟。

1、山药切块,煮熟后,捣成泥。
拿出一个碗,刷上油,把山药泥放进去并用勺子压平。
鸡蛋搅拌好并倒进碗中。
把菠菜切碎,撒入碗中,盖上保鲜膜扎上孔,冷水上锅蒸20分钟。