健脾养胃鲈鱼汤的做法

 时间:2024-10-18 03:00:10

1、鲈鱼,芦笋洗净备用(用少许盐把鲈鱼两面擦一下,腌渍五六分钟左右就可以下锅煎了

健脾养胃鲈鱼汤的做法

2、干木耳用冷水泡发开备用

健脾养胃鲈鱼汤的做法

3、豆腐切小块焯水备用

健脾养胃鲈鱼汤的做法

4、生姜切片,葱切段备用

健脾养胃鲈鱼汤的做法

5、锅里放油入葱姜爆香,鲈鱼下锅煎至两面金黄

健脾养胃鲈鱼汤的做法

6、锅中放入开水(水一定要把鱼淹没)和1勺料酒,大火烧至鱼汤奶白就可以放入切好的翊检檠尸豆腐块,放入豆腐块后烧开再放入木耳和芦笋(芦笋切好后最好用开水焯一下水

健脾养胃鲈鱼汤的做法

7、完成!鲜美营养的鲈鱼汤出锅啦!

健脾养胃鲈鱼汤的做法
  • 如何养出好气色
  • 蒜苗炒鸡肉的家常做法
  • 蜀山传奇散仙搭配阵容选择攻略
  • 海底椰雪梨菊花膏
  • 热门搜索
    蓟县旅游景点 宁波旅游局 南京旅游社 斯洛伐克旅游 世界旅游图片 香港旅游团 冠豸山旅游攻略 浙江旅游网 旅游业发展现状 三亚自由行旅游攻略