嘴唇上火怎么办

1、注意饮食，少吃辛辣食品，少喝酒，多喝水。

2、每天补充维C和B6。

3、保证睡眠正常，每天八小时以上睡眠。

4、锻炼身体，体质弱的人容易上火。