1、鼻炎患者每天早上早点起床瀵鸦铙邮6点最好，鼻炎的干燥会持续30来分钟，让他自动缓解，然后把鼻涕擦干就会轻松很多，也不会把鼻子堵住。打上一盆凉水，在里面撒点盐，和生理盐水差不多就行。把脸浸泡到水里，用鼻子轻轻地吸或者用喉咙咽就能进入。每次30秒，弄5次。每天4次(快睡觉1次）。
3、洗脸以前，煮9颗鹌鹑蛋，开水后，煮10分钟左右。后空腹吃。第一天早中晚各9颗，第二天以后变为4颗。
5、过敏性鼻炎会导致身体虚弱，抵抗力下降，平常多运动。补充钙质和维生素。吃羊肉和牛肉，不要吃猪肉，也不要吃海鲜。（尽量不要吃肉），本方法是洗脸，护理，吃饭，三合一。药品定一整天。
