1、将所有食材准备好待用。

2、意粉煮熟,西蓝花盐水浸泡后洗净灼熟待用

3、锅烧热倒入少许橄榄油先将洋葱翻炒至香。

4、再加入所有食材翻炒,然后倒入适量的番茄酱搅拌均匀煮熟。

5、将备好的芝士放上去,煮好的食材一并装入盘中摆上西蓝花即可。

时间:2026-02-15 16:27:57
1、将所有食材准备好待用。

2、意粉煮熟,西蓝花盐水浸泡后洗净灼熟待用

3、锅烧热倒入少许橄榄油先将洋葱翻炒至香。

4、再加入所有食材翻炒,然后倒入适量的番茄酱搅拌均匀煮熟。

5、将备好的芝士放上去,煮好的食材一并装入盘中摆上西蓝花即可。
