鸡肉油麦菜的做法

1、油麦菜1把(200克)，自制鸡腿1小个，红尖椒1个，葱适量，还有半头蒜。

2、油麦菜择洗干净，切几刀。

3、焯水过凉。

4、鸡腿肉去皮去骨。

5、葱，蒜，红尖椒洗净切好。

6、准备好所有食材。

7、营养好吃的鸡肉油麦菜。