秋葵炒鸭蛋---便秘小菜谱

1、先将秋葵切成薄片。

2、敲两个鸭蛋。

3、鸭蛋中放入少许盐。

4、搅拌均匀。

5、准备一个炒锅放入适量的菜籽油，油加热。

6、将鸭蛋液倒入炒锅。

7、煎成蛋块。

8、用锅铲弄碎些，盛出备用。

9、炒锅里重新放入菜籽油，烧热。

10、倒入秋葵片。

11、翻炒。

12、确保秋葵炒熟。

13、加入鸭蛋碎。

14、翻炒均匀。

15、虽然鸭蛋碎里有盐味，在起锅的时候，还需要在秋葵里加点盐调味。

16、好吃的秋葵炒鸭蛋就做好了。