1、产妇在产褥期要注意个人卫生。在产后一周左右的时间可以适当擦洗身体，洗头。但是，在清洗外阴等部位时，不能采用坐浴的方式，因为在产后一个月内，受损的子宫内膜还没有完疙矬嫣歌全修复，如果采用坐浴，水中的细菌等微生物可能会逆流而上，引起子宫内膜的炎症。
3、产妇在产褥期哺乳，在哺乳之前，最好先用清洁的软毛巾蘸上温开水擦洗乳头部位，避免使用有香皂，酒精一类的物品擦洗乳头部位，以免引起乳头皲裂，影响宝宝哺乳。
5、产妇在产褥期会饮用红糖水活血，红糖水中含有丰富的日澌迳屉铁元素和其他微量元素，在饮用后，有止痛，生乳，促进恶露排出的作用。但是，产妇饮用红糖水的时间不宜过长，最好不要超过10天。否则，有可能会由于出汗过多而导致身体更加虚弱。
