干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

 时间:2026-02-14 07:34:54

1、准备好秀珍菇。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

2、将秀珍菇放入清水中,加入盐,浸泡10分钟。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

3、用清水冲洗干净,待用。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

4、锅中煮开水,加入秀珍菇。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

5、再次煮开,取出秀珍菇,沥干水分待用。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

6、热油,下干辣椒与花椒,用小火煸炒出香味。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

7、取出辣椒与花椒,下秀珍菇。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

8、用中火将秀珍菇的水分煸出,炒至秀珍菇焦香。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

9、下生抽调味,收干酱汁,即熄火,装盘食用。

干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

  • 水煎包怎么做?
  • 腌制胡萝卜的做法
  • 爆炒鱿鱼怎么做?
  • 香辣牛腩怎么做?
  • 笋干火腿煲怎么做?
  • 热门搜索
    邢台旅游区 青岛旅游景点地图 合肥到黄山旅游价格 德州旅游景点大全 四川达州旅游 国内的旅游胜地 宿州旅游景点大全 3月份国外旅游 武汉旅游社 毕业旅游景点