懒人轻松瘦腿

 时间：2024-10-12 19:28:45

1、双腿交叉跳跃 15个一组，做3组

2、平躺双腿躬起，将小腹向上提，再慢慢放下 15个一组，做3组

3、深蹲起，15个一组，做3组

  • 懒人瘦腿妙招
  • 怎样轻松瘦腿
  • 怎样瘦腿？？
  • 瘦腿动作之剪刀腿
  • 怎样瘦腿？如何瘦腿？
    • 热门搜索
    特色旅游 温州旅游必去景点 金门旅游 辽宁省旅游局 拉萨旅游线路 途牛旅游官网 三亚旅游路线 南京旅游地图 韩国旅游团 山东旅游地图