凉菜——凉拌西蓝花

 时间:2026-02-16 14:25:52

1、将西蓝花用手掰开,清洗

凉菜——凉拌西蓝花

2、锅里倒入凉水

凉菜——凉拌西蓝花

3、水烧开后倒入西蓝花

凉菜——凉拌西蓝花

4、撒点盐进去,保持菜的颜色

凉菜——凉拌西蓝花

5、水再次烧开后,将西蓝花捞出来,放入容器中

凉菜——凉拌西蓝花

6、锅里倒油

凉菜——凉拌西蓝花

7、在西蓝花上撒上蒜末,用热油泼一下

凉菜——凉拌西蓝花

8、少到点醋,搅拌均匀就可以了

  • 超简单的凉拌西蓝花
  • 白灼西兰花家常做法,凉拌西蓝花详细教程
  • 素菜----白灼西蓝花
  • 西蓝花这样做才好吃
  • 家常西蓝花腊肉
  • 热门搜索
    广州旅游社 甘孜州旅游 漳州东山岛旅游攻略 丽江旅游地图 旅游团价格表 兴城旅游 旅游投资 旅游社区 赴台旅游 昆明旅游报价