1、鸡脯肉洗干净切成丁,生姜片切成丝,放在一起。

3、红线椒和大蒜洗干净切碎。

5、将剥好的豆子放入水里,用手轻轻的搓一下,洗去毛豆上面一层像膜一样的东西,控一下水分备用。

7、锅底留余油,下入大蒜炒香。

9、翻炒至毛豆变色。

11、下入炒好的鸡丁和红线椒翻炒均匀。

13、放蔬之鲜翻炒均匀,关火出锅。

15、色香味都有了。

17、近图看看。

时间:2024-10-11 22:37:31
1、鸡脯肉洗干净切成丁,生姜片切成丝,放在一起。
3、红线椒和大蒜洗干净切碎。
5、将剥好的豆子放入水里,用手轻轻的搓一下,洗去毛豆上面一层像膜一样的东西,控一下水分备用。
7、锅底留余油,下入大蒜炒香。
9、翻炒至毛豆变色。
11、下入炒好的鸡丁和红线椒翻炒均匀。
13、放蔬之鲜翻炒均匀,关火出锅。
15、色香味都有了。
17、近图看看。