方便省事的黄骨鱼鲫鱼煲

 时间:2024-10-14 23:10:52

1、把鱼洗干净,然后用盐浸泡10分钟。我用热水把鱼迅速烫开,去掉表面的黄色层,然后再切其他配料

方便省事的黄骨鱼鲫鱼煲

2、火锅中,放入茶籽油,(湖南做法,茶籽油不油腻健康)

方便省事的黄骨鱼鲫鱼煲

3、先将鱼两面煎熟,再加入姜蒜、料酒,盖上锅盖,炖半分钟

方便省事的黄骨鱼鲫鱼煲

4、打开盖子,继续加热水(水快过鱼了)

方便省事的黄骨鱼鲫鱼煲

5、同时放入紫苏,盖上锅盖,转中火煮3分钟

方便省事的黄骨鱼鲫鱼煲

6、最后放入辣椒和洋葱煮两分钟,调味完毕

方便省事的黄骨鱼鲫鱼煲

7、出锅了,味道不错

方便省事的黄骨鱼鲫鱼煲
  • 南瓜米糊怎么做
  • 蒸南瓜怎么做
  • 婴儿辅食之茄子牛肉泥
  • 鸡胸肉怎么腌制
  • 夏天适合煲什么汤喝
  • 热门搜索
    好运角旅游度假区 尼泊尔旅游季节 重庆到云南旅游攻略 澳大利亚旅游注意事项 浙江临安旅游 旅游保险怎么买 沙家浜旅游攻略 湖南省内旅游景点 途风海外旅游网 十堰旅游网