鸡胸肉怎么腌制

1、鸡胸肉洗净沥干

把鸡胸肉洗干净后沥干。

2、准备配料和密封袋

准备蒜末 、香菜、姜，把它们都切碎，准备密封袋或者保鲜盒。

3、袋中放调料

将袋中放入蚝油10g、酱油15g，橄榄油20g和切好的调料。

4、放入鸡胸肉腌制

取400g鸡胸肉放入袋中，按压均匀后放冰箱冷藏。