通过食疗防治感冒（一）

1、材料：白菜1棵

调料：植物油、盐、醋、葱

2、白菜洗净，切块备用

葱舍缝岔切成末

3、锅中放入少许植物披低油烧热，放下葱末炒香

然后放下白菜翻炒，加放盐调味，出锅前淋上醋即可腊瞧食用

1、材料：松花蛋1只，咸蛋1只，白菜1棵，清汤1碗

调料：盐、酱油、植物油、水淀粉、姜

2、咸蛋煮熟去壳，切成小块备用

松花蛋切成小块备用

白菜洗净，切成两半备用

3、锅中放入植物油烧热，放下姜末爆炒，倒入白菜略炒

加入清汤和酱油、盐，等白菜煮熟后加入咸蛋和松花蛋稍煮一会

淋上水淀粉即可盛起食用。