防治感冒的食疗(三)

 时间:2024-10-17 09:19:16

感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称,统称持续至少两三天,而流鼻涕和鼻塞可能会持续3个星期左右。再饮食上,避免食用辛辣油腻食物,多吃平行清淡的食物。现在教你两道制作简单、有效防治感冒的养生菜。

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香菜鱼片汤

1、材料:香菜100克,鱼肉200克调料:盐。酱油、植物油。姜

防治感冒的食疗(三)

2、香菜洗净切段备用鱼肉切片,加入盐腌制备用

防治感冒的食疗(三)
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