妈妈奶水不够宝宝吃怎么办

产妇妈妈们经过十月怀戒了藜咭胎，一朝分娩却发现奶水不足，有些竟然比较稀。妈妈奶水不够宝宝吃怎么办呢？

充足滴休息时间

月子期间到半年，是产妇身体恢复的关键时刻，所以一定要尽可能调整宝宝的作息时间，让宝宝逐渐适应白天和晚上，她休息好，妈妈们才能更好滴养好身体，奶水也会充裕滴。

下奶小偏方

最后分享个小方子吧，芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。