美式蚂蚁上树的简易食谱

好吃、有趣、有营养，小孩也可以做哦！还可以做为放学后的零食。

材料

1根西芹花生酱适量

葡萄干几粒

做法

1、西芹洗净切成四段，擦去水。

2、抹上花生酱，然后放几粒葡萄干即可。

西芹是西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜， 西芹是这些年从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。