1、黑眼圈一般是用毛巾热敷。
热敷好处和冷敷的效果不同，不能一概而论，一般热敷建议在睡前进行膨掩，对消除黑眼圈，促进血液循环有用，而冷敷则主要是有消除眼部肿胀，收缩血管的作用，一般在早上进行。
2、如何用热毛巾敷眼睛需要的工具
烧一盆热开水，水温大约在40-50度左右，切记不可太烫，否则边段皮肤会接受不了，同时还需一条块没慎干净的毛巾。
1、毛巾热敷
将毛巾放于60左右的热水中浸泡后拧半干，敷于眼周，毛巾凉了就换，持续10分钟左右即可。
用热水蘸湿毛巾，然后热敷于眼部，让热气促进眼下的血液流通。当毛巾冷后再浸泡热水继续敷，总的热敷时间保持10分钟左右。敷完成后涂上眼霜加以保湿。
2、盐水热敷
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼不周围，5-10分钟左右拿开，洗净眼部肌肤，涂擦眼霜。
1、热毛巾敷眼睛虽然好处多多，但热敷不能过于频繁，否则会加速皮肤的松弛，加快眼球内的血液循环，令眼部压力升高，提前产生眼部皱纹。
2、在用热水泡毛巾时，一定要确定是特别干净的毛巾，热水也必须是干净的热水。用热毛巾敷眼睛的时间最好是在晚上，在用热毛巾敷完眼睛后，可以用冷毛巾冷敷一下，能够有效的收缩毛孔，方便护肤品的吸收。
