孕妇食谱-怀孕吃啥4清蒸鳓鱼

1、首先，是准备原料啦~葱，胡萝卜，姜，洗干净了~~

3、将鳓鱼洗干净，在它两边的背上切一些口子，这样比较容易入味~~

5、由于逛罹为垴家里的锅在做别的菜，我的这条蒸鱼选择用微波炉蒸，如果家里有锅，就直接放到锅上蒸大概十分钟，如果想用微波炉，就要在鱼上裹一层保鲜膜，然后，就小牙签或者别的东西在上面扎一些小洞洞~~然后，放入微波炉中，调成百分之60的火，15分钟就行啦~~~