1、制定好徒步的路线在出发之前,先要根据自身和团队的情况制定好徒步的路线。如果是初次徒步,最好先挑战一些比较成熟,并不算难的路线。等有一定的徒步基础之后,再去挑战一些相对要求较高的路线会比较好。

3、冲锋衣或运动衣徒步不比在城市中散步,一套好的冲锋衣或者运动衣能让自己更方便的进行活动,并且还能起到保暖‘防水作用。此外,好的冲锋衣还能在一定程度上避免自己因为摔倒而被沙石划伤。

5、登山杖在徒步过程中,登山杖是必备的,它不仅能帮自己保持平衡、防止滑倒,还可以在一些比较险峻的地势中帮自己借力,能让自己更顺利的通过。此外,如果遇到掉落河中、塌陷的坑中,登山杖还能作为救援工具来使用。

7、工兵铲工兵铲主要用于清理露营地的杂物、搭建帐篷、收集柴火等,在徒步过程中还能充当开路的工具,用途十分的广泛。一般情况下,团队中有一到两人带着工兵铲就可以了,不需要带太多。
