人体各器官24小时使用说明书

 时间:2024-11-05 09:40:44

1、00 人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。

2、00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。

3、00 进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松。

4、00 “黎明前的黑暗”时刻,老年人最易发生意外、血压处于一天中最低值,糖尿病病人易出现低血糖,心脑血管患者易发生心梗等。

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