开胃又降脂的凉拌木耳

 时间:2024-10-13 10:58:05

1、将购买的细木耳拿出一把放在碗里备用。

开胃又降脂的凉拌木耳

2、将开水倒入碗中,将水量完全没过小木耳。泡一个小时,洗净沥干水分!

开胃又降脂的凉拌木耳

3、起锅烧水,水开下洗好的木耳焯水,我一般焯水5分钟

开胃又降脂的凉拌木耳

4、将煮好的木耳捞出晾凉,再加入切好的小米辣和蒜末,加入2勺的食用醋(喜酸的朋友可以多放)加入一小点的蒸鱼豉油,再加入香油1勺,花椒油适量,食用盐适量,鸡精少许

开胃又降脂的凉拌木耳

5、最后放入切好的洋葱丝和香菜段拌均即可装盘。一道酸辣的开胃木耳就做好啦。

开胃又降脂的凉拌木耳

6、搭配自制红酒,太美味啦!

开胃又降脂的凉拌木耳
  • 怎么做健脾开胃的凉拌木耳
  • 开胃凉拌木耳
  • 开胃凉拌木耳/
  • 开胃清肠——凉拌黑木耳
  • 清肠小菜——凉拌木耳
  • 热门搜索
    去上海旅游攻略 台山旅游景点大全 成都旅游攻略自助游 亚庇旅游攻略 峨眉山旅游价格 滨海旅游 京津冀旅游年卡 丽江香格里拉旅游 厦门 旅游 沙家浜旅游